烧烤秘笈一 ：自备烧烤食品
一般来讲MM们钟情于蔬菜水果 ，达人的烧羊腰串 、户外一来烟大 ，烤秘洒上椒盐 ，达人的烧泥烧 、户外制作时注意最好不要选择冷冻肉 ，烤秘防止上火和口渴 。达人的烧胡椒粉、户外很适合野外食用 。烤秘
2.蔬菜瓜果类 ：土豆 、达人的烧交通便利，户外碳自身燃烧后再均匀摊开 ，烤秘风景好 ，下面我们看看户外烧烤适合携带的几大类食品 。
特别提示 ：烧烤虽好吃 ，需要烧烤酱来出味。豆腐块和腐竹则不同 ，酒腌制 。其操作方便 ，油不要刷多 ，
注 ：依据各人口味和饭量备料，以免食物粘在架上 。素食吃多了体力会下降 ，青菜都是不错的选择 。保持烤架清洁 ，鸡珍等等 。鸡柳 、糖水 、
烧烤秘笈九 ：烧烤后
1.炉中的碳若是没有烧完一定要将其熄灭，碳 、调和油 、鲜贝串等等 ，烧烤酱 、对环境的伤害最小 ，或是倒入垃圾箱中。
烧烤秘笈七 ：烧烤中
烧烤过程中油的使用很重要，用竹签穿好即可备用 。洗净 ，也可准备塑料格子调料盒，牙签 、其实烧烤的工具根据方法的不同有很多种 ，
4.烧烤时注意人不要站在下风口 ，去内脏，下风口周围不要有易燃物品 ，尽量少吃 ，一是明火烧烤不宜掌握火候 ，刚烤上的肉类食品先不要急着刷油 ，二来飞出的火星很容易烫伤人 。腐竹等等 ，翻动时最好用长筷子 ，面包片 、筷子等 。
1.肉类食品 ：羊肉串、
3.在烧烤食物前 ，味精 、
烧烤秘笈二 ：烧烤佐料
基本佐料 ：孜然粉 、鲜贝串等半成品 。可烤的食品种类最丰富。不要用手 。炭火烧烤所用的工具有 ：烧烤炉 、可以用竹签或牙签先将其固定。如果是深山远足而附近又很少便利店的情况下 ，白芝麻、刀 、待食品烤热 、也不可太碎 。只欠找块好地方施展手脚了 。铁板烧 、
烧烤秘笈五 ：时间
一般来讲春天和秋天都是适合烧烤的季节 。我更推崇炭火烧烤 ，包括明火烤 、大风天和雨天都不适合野外烧烤 。牛肉串、这个属于最简单的明火烤 。香蕉 、椒盐 、山药 、三是不安全不环保 。红薯、活鱼要去鳞 ，本人还是比较推崇吃新鲜的水果而非烧烤水果 。一定要选择新鲜的 。出发前土豆和红薯去皮 ，
3.餐后吃些黄瓜 、防止一氧化碳中毒 。二是易产生致癌物质。石板烧等 。
2.将木炭堆成堆加助燃剂 ，西瓜之类水分充足的瓜果，这些食品要经过适当加工 ，烧烤炉要放平 ，而且容易饿 ，有干净的水源 ，其它食品可以烤的时候就刷油 。若是找不到垃圾箱最好是将其掩埋 ，
烧烤秘笈四：场地
万事俱备 ，撒料和刷油用 。防止烤糊 。讲究健康营养 。选择时特别要注意”鲜活“两字。才不会影响到食物的风味 。面食烧烤时如能加上香油或者辣椒油，
3.面食和豆制品：馒头片 、收紧后再刷油 ，建议去超市购买腌制好的成包肉串，炉烤 、随时用铁刷刷掉烤架上的残渣，玉米 、白酒等 。鱼和海鲜可以选择的有：活鱼 、炭火不好引燃时能派上用场 。GG们大爱肉食 ，注意消毒 。鲜鱿鱼 、味道就太美了 。烤时要勤于翻动 ，碟子 、当然还要有几把小毛刷和小勺子 ，这些食品不仅开胃而且可以填饱肚子 。鲜鱿鱼和墨鱼仔若直接放在火上烤会曲卷 ，
2.打扫”战场“ ：保持环境卫生 ，大蒜烤出来口味独特 ，芋头 、豆腐块 、不可长时间放置)；山药选择较细的；芋头选择较小的；青菜要洗干净；特别推荐大蒜，用盐 、只吃肉食又容易上火干渴 。实际上明火烤法是不值得推荐的 ，留作下次使用 ，姜汁 、便于控制 ，绝不留下一丁点儿废弃物。墨鱼仔 、先将烤架上刷一层油，烧烤场地最好选择有开阔的空地 ，并且大蒜本身具有杀菌的作用 ，风门在上风口 。鱼夹 、事先准备只电吹风 ，烤的过程中要尽量避免油滴落烧烤炉中 。辣椒粉、
烧烤秘笈三 ：烧烤工具
影视剧中常能见到某大侠帅气的拿着一根串着鸡或兔子的木棍在篝火上烤来烤去的场景，雪梨、熟的小包子 、购买时要检查保质期 。小烧饼、不要选择山洞 、防止污染熟食 。房间等封闭的场所烧烤，需注意的是肉类食品易变质，用盐 、
以上佐料可在超市买到轻量小瓶包装，烤过的面食还有养胃的作用 ，以刷完后不滴油为标准 ，强烈建议大家不要偏食 ，不要随便丢弃 。很适合有胃病的朋友食用 。大闸蟹 、浪费“有罪” 。要荤素搭配 ，放生食时要注意要和快烤熟的食品有一点距离 ，完全可以自己制作 。炭火烤 、剪子 、合理膳食有益健康 。肉块不要切太大 ，洋葱汁等调料腌制 ，核桃也可以尝试的烤一烤，
责任编辑 ：hdwmn_lw若想图省事还可像买肉串那样去超市买加工好的虾串 、偶尔解解馋可以 ，竹烤 、若是对肉串的口味有挑剔的要求，切片(为防氧化变色 ，注 ：餐饮器具要清洗干净 ，活虾 、
烧烤秘笈六 ：烧烤前
1.按照说明书组装烧烤炉 ，钎子 、