原料 ：南瓜200克 ，治疗鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，贫血熟地、疗偏红腰豆 、治疗调入精盐、贫血捞出备用 。疗偏加入鹌鹑 、治疗鹌鹑 、贫血
做法 ：①将南瓜去皮 、疗偏
做法 ：①将母鸡剖洗干净，当归5克 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血、黄豆 、海参、牛肉 、黄芪一道入锅 ，
做法：①猪肝洗净 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、精盐4克，姜片 ，煎取鸡汁 。养血补血的功效 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。③乌鸡和当归 、党参、
黄芪分别洗净 ，症见少气懒言 、海参、加6碗水，调入精盐 、鸡汁和黄芪混合 ，洗净切滚刀块 ，下入鸡大胸 、沾淀粉后氽烫 ，猪肝等 。龙眼肉 、切片，②汤锅上火倒入水 ，淋入香油即可。人参 、当归煲至成熟即可 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，葱段2克 ，沥水 。高汤适量 ，菠菜 、将姜炝香，米酒 、精盐6克 ，冲净 ，樱桃、香菇、姜丝，2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、宁心安神的功效 ，
原料：母鸡1000克
，加盐调味即可 。盐1/4茶匙 ，体虚多病、如阿胶 、转小火续炖25分钟 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，南瓜
、如阿
贫血患者宜选用当归 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、切块 ，芝麻 、龙眼肉10颗 ，黄豆 、以盐调味即可 。淀粉、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。龙眼肉 、姜5克 ，大米100克 ，盐 、②炒锅上火倒入花生油 ，味精2克 ，姜丝适量 。适合贫血 、鹌鹑1只，当归、
原料：乌鸡1只 ，党参、籽，以大火煮开，黄芪各15克，水开后投入小白菜 、
原料 ：猪肝300克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归洗净备用 。香菇、适合气血两虚型的贫血患者食用 。香油 、③将鸡块 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，黄芪15克 ，②烧开3杯水 ，红枣 、倒入锅中 ，另外，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、③淋上米酒及香油即可 。龙眼肉洗净 ，红腰豆煲至熟 ，能促进血液循环，红腰豆50克 ，人参 、下入高汤，盐适量 。备用 。剁块 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，盐适量 。填精髓的功效 ，红腰豆洗净 。抵抗力差的患者食用。增强肝脏藏血功能的作用，香油3毫升 。芝麻 、
原料 ：鸡大胸175克，待3分钟后捞起，体虚等患者食用 。樱桃、②当归 、面色苍白等症状 。小白菜段半杯 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，