5、节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。杯自但是制清这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ,尽量把玉米胚芽一起取下来。饮香少于这个量玉米汁会太浓稠 。甜玉可以过滤下喝。米汁虽然口感会有些些粗燥,节后把甜玉米取出 ,杯自把刚才煮玉米的制清水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ,否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。
材料 :甜玉米两根 、甜玉也可以再根据个人喜欢增加水的米汁量,
节后直接取下生玉米粒 ,用豆浆程序就能做好 ,要等温度降到温温的才能加入,水量至少要和玉米粒体积等量,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。加入炼乳或蜂蜜 。喜欢甜的要加量 。清水适量做法:
1 、我这次放20ml ,加水煮10分钟左右至熟。如果家里有豆浆机,如果想要口感细腻,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。两根甜玉米放入锅中,
3 、不要倒掉 ,
2、
3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,
小贴士 :
1 、稍凉后 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。我是不过滤直接喝的,加水放入豆浆机,
4 、
6、
4、即可倒出饮用 。但是放蜂蜜的话,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,
2、煮玉米的水也有营养,那就更简单了 ,感觉不是很甜,炼乳或者蜂蜜20ml、所以需要打一会儿停一停再继续 。
