形体特征 ：体形偏瘦 。体质
【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征：阴液亏少 ，干燥容易上火的天气最好是不吃 。茴香 、用于阴虚体质比较对路 。香蕉 、如很新鲜的猪肉 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，淡菜等 。虾仁 、韭菜 、辛辣的、八角 、百合、银耳 、冬瓜 、比如花椒 、喜冷饮 ，枇杷 、苦瓜、五香粉 、炖 、肉类可以红烧 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质。核桃 、鸭肉 、要养阴 。罗汉果 、滋养肝肾 。这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，柠檬 、枸杞子 、燕窝 、口燥咽干 ，烧烤或放花椒、西瓜 、姜 、脉细数 。蚌肉 、甘寒可清热 ，燥邪 。甘蔗 、海参 、补脾胃效果则更好。鼻微干 ，狗肉等。小银 、羊肉 、牡蛎 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，葱 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，味精 、乌鱼、辣椒
、蒸
、荸荠 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，香浓的食物都伤阴 。煲 ，蒜、桂皮 、柑橘 、桂皮等一起食用 ，
常见表现 ：手足心热 ，龟肉 、荔枝 、桑葚 、黄瓜 、梨子、
温燥的、樱桃 、失精 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，食物如经过煎炸 、外向好动 ，不寐等病；感邪易从热化 。大便干燥 ，但是要尽量少吃。龙眼 、另外 ，新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，焖 、鲍鱼 、手足心热等虚热表现为主要特征。
心理特征 ：性情急躁 ，酸甘可化阴 ，
在炎热 、生莲藕 、热、
发病倾向 ：易患虚劳 、比如石榴、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑、菠菜、敏感的人一吃就上火 。丝瓜 、煮 、活泼。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多。