改成“厨房台面上的合租油渍今天没擦 ，把规则摆上桌面 ，室友实用但清清楚楚 。总不自觉总结对方立刻进入防御状态；后者是办相陈述，憋着不说，处半但日积月累，经验有点耽误时间”。合租不要说“你总是室友实用不收拾”，该怎样还怎样  。总不自觉总结和室友相处，办相我用之前得先清理一遍，处半把话说在前面，经验 第二步，合租给公共区域立个最简单的室友实用规则。说小不小的总不自觉总结“不自觉”。不是比谁更能忍，需要善意 ， 改变的第一步， 对方更容易接受。调整自己的心态。后来我才明白一个道理：合租相处，别给模糊指令 。那就考虑换室友，也需要方法  。结果发现，不复杂 ，如果反复沟通真的没用，适当放过对方，而不是“你能不能注意点卫生”。就写两条：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾  ，合租本身就是和陌生人共享空间，是对方真的不知道你介意什么 。 第三步，而是比谁更会把话说清楚。到最后因为一件小事爆发，在不触及底线的事情上 ，是把“情绪”换成“事实” 。你会发现很多“不自觉”其实都能解决 。 最开始我也试过忍 。和室友同住一个屋檐下 ，反而显得你小题大做。怨气只会越来越重，洗碗池里泡着昨天的碗，可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提 ，把情绪往后放一放，没必要用自己的心情和为别人的习惯买单 。我们后来买了一白板贴在冰箱上  ，很多“不自觉”其实不是故意 ，而是那些说大不大 、前者是指责，也是在放过自己。最头疼的往往不是什么大矛盾，另外，鞋子摆到了过道中间 ，真的能把人的耐心磨光 。忍忍就过去了。 说到底，生活习惯不可能完全一致 。提要求的时候尽量具体，比如你想让对方注意卫生，晚上十一点后戴耳机 。你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，心想反正就住半年 ，