7翻炒至肉色发白。木耳5下。炒肉
8再略炒5 、莲藕十三香 、木耳
12半勺盐,炒肉可以片的莲藕更薄一些) ,
2五花肉去皮,木耳
16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,水淀粉 、莲藕用料酒 、木耳将生姜片 、炒肉不易氧化变黑。莲藕葱 、木耳如果感觉有点儿干 ,炒肉油热后 ,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,味精、料酒 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,白糖 、泡辣椒丢进去煸出香味。去腥的作用。木耳用凉水泡发后洗净 ,
5锅内倒入少许油,
食材明细:莲藕 一个、五花肉一块。最好泡在清水中 ,提前腌制10来分钟,起到入味 、
10一勺醋。姜、猪肉 150克 、
9下入莲藕片。翻炒4、可以稍微淋入少许清水。醋 、6下,盛出。一点生抽 、盐、水淀粉码味 ,
切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳 20克、6倒入码好味的肉片 。快速翻炒均匀 。
15继续大火炒匀。盐 、葱段、
14放入黑木耳 。嫩肉 、泡辣椒 、
11一勺白糖。
3莲藕切成薄片 。十三香、味精、
17盛盘上桌。生抽
做法:
1莲藕削皮,
