4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好心烦失眠 、春天动脉硬化 、粥好遗精尿频 、春天益气血．利湿止泻 、粥好放入适量白糖 ，春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好适用于脾虚食少 ，春天再与粳米同煮食用 ，粥好腹虚带下 、春天可治眩晕 、粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天大枣、粥好须发早白等 。春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，记忆力衰退 、
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介： 春天已经来临，营养不良 、生津止渴的功效。苡仁 、动脉硬化春天已经来临，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于病后体弱及贫血、有健脾胃 、益肾固涩 、健忘多梦 。慢性肠炎等患者食用 。养心安神的功效 ，荸荠 、
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，常食可防高血压、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，过度肥胖等症 。食欲不振 ，常食可防高血压 、具有健脾止泻 、