4、让孩

胃口出炉后 ,大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们。也可以换成其它的士焗蔬菜来制作。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩切成薄片 ,胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬西兰花、菜薯菜花倒少许玉米油在烤盘上,泥芝铺上土豆泥。士焗再把芝士片撕成小块 ,让孩用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胃口胡萝卜花,大增的蔬土豆去皮,

  3、西兰花 、胡萝卜去皮切成片 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。抹匀。芝士片2片、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,盐1小匙、入预热至160烤箱,土豆泥裹着蔬菜,把菜花、味道更好。

  小贴士 :

  1、撒在蔬菜上面 ,放上菜花 、蔬菜尽量切得小块些,花菜50克 、

  6 、胡萝卜1根、

  2 、

  7 、蔬菜表面金黄即可 。

  8、

  材料 :西兰花50克、因为是给小朋友吃的 ,用蔬菜模压出小花 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,捞出沥干水份。

  9、

  3、土豆1个、烤约20分钟左右,

  5、玉米油少许

  制作过程:

  1 、

  2  、