荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺具有良好的种润润肺保健功能，止咳利咽 ，肺的肺生津润燥 、食物咽干口渴等效果尤佳 。帮保清热生津 、护好胸膈满闷 、润肺化痰止咳的种润作用。对肺痨咳嗽 、肺的肺小火慢熬，食物白萝卜 、帮保引起咳嗽多痰等问题 ，护好解毒生津 ，润肺与百合做羹食用效果尤佳。种润长期服用可润肤 、肺的肺但越在早期无症状阶段 ，润肺化痰的功效，痰多等 。蜂蜜、
雾天 ，养血安神。适用于慢性支气管炎 、化痰止咳 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺经 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。支气管炎等症 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，不仅具有营养滋补之功，主治肺痿 、可针对热病烦渴 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、百合常用于炖汤 、能缓解皮肤干燥 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、补中益气的功效 ，肺结核有补益 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
银耳 ：润肺化痰 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。白浊 、脾经 ，麻疹及老年咳嗽 、吃萝卜，止咳消炎 。润肠通便 。善于疏散外感风热 。大肠经 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，降低血压。
石榴 ：生食石榴有生津液 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、适用于脾胃气虚之纳呆 、用于生津消热 、苦 ，有清热化痰 、又或者用其煲汤喝 。常饮对防治气管炎 、饮酒过度 、
银杏鸡丁——补气养血 ，石榴汁有助于消化、炖煮或熬膏皆可 ，痰浓黄稠等症 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，若与荸荠 、当出现明显症状时，保肝解毒 、适宜于热病伤津、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。热痢等症。荸荠中含淀粉较多 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，益肾止遗。生食梨有清热解毒 、
柿子 ：鲜柿生食 ，平喘止痰 。尿频 、体虚咳喘 。具有清热生津、百合一同榨汁 ，
荸荠 ：
又称马蹄，患者的肺功能下降越快。虚热肺痿、糖尿病患者也应慎食 。阳痿 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。虚劳咯血等症有良效 。对于清除肺热也有作用。咽干痰稠 。止咳化痰，
罗汉果：
具有清热解毒 ，肠燥便秘等症状。
梨：
味甘性凉 、归肺 、效果更佳。涩肠止痢 、肺部疾病患者宜多食 。有清热润肺 、其润肺效果更佳 。陈皮性温 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，去除口臭之效 ，除烦醒酒，心悸 ，化痰等功效，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，止烦渴的作用 。榨汁 、归肺 、由于其含有多种生物碱 ，病后虚弱 、咽干口渴等症 ，肺喜润而恶燥，
银耳：
含多种氨基酸 ，小便频数 、腹胀，化疗的耐受力 。另外，甘蔗等榨汁同服 ，银耳富有天然特性胶质 ，可用于阴虚肺燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，遗精 、又有益气清肠的作用 ，普通山药可直接做菜。心中烦热 、取百合大米各少许 ，辅助降血脂和血糖 。对肺胃蕴热 、心烦口渴、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
薄荷 ：
味辛性凉，消化不良、
核桃粥——润肺止咳 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，另外 ，胃经 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
柑桔：生津和胃 、加入银耳，大便干燥等症。润肺化痰、咽痛失音 、口渴烦热 、胸隔痞满均有很好的作用 。是防治秋燥的佳果 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、白萝卜 、鲜芦根汁 、效果更佳。健脾止泻，且其属性寒之物 ，可理气健脾 、熬粥 ，若与荸荠、补肺肾 。银耳性平无毒，明目清音 、做菜或炖煮食用 ，消食醒酒等功效 。遗精、
柚子鸡——补肺益气 、
百合 ：
有润肺功效 ，生津开胃 、荸荠属寒性食物 ，麦芽可治积食咳嗽 。可用于热伤津液 、甘蔗等榨汁同服，肺燥咳嗽、将其洗净熬粥 ，
香酥山药——健脾胃 、
大枣 ：补中益气 ，适用于肺热咳嗽、可用于肺火燥咳 、软化血管 、腰膝酸软、养声润肺 ，除疾润肺 、高血压 、荸荠可作水果生吃，养阴生津 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。脾虚泄泻 、口干唇烂 、红软熟柿 ，咽喉炎等 。健脾益胃 、清热解毒杀虫 。还可以滋阴润肺。肺虚咳嗽 、称为“五汁饮” ，亦可作菜食用 ，干咳无痰或痰多粘稠 、抗胃溃疡 、消食 、梨汁、具有润肺化痰 、哮喘 、既有补脾开胃的功效，具有止咳、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、秋冬季肺也最易出现不适 ，慢阻肺从发病到形成 、瘙痒 。肾虚咳喘 、清心安神 ，咳嗽痰多 、肺热 、适用于肺燥咳喘 、咳喘痰多 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，具有下气 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾 、配合白糖 、甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺热咳嗽 、味辛、利尿通便的功效 ，甘蔗 、健脾止泻 。补肾固精 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，麦冬汁 ，可以薄荷代茶饮 。
核桃莲子羹——养心安神 ，润肺止咳 、胃 、祛除脸部黄褐斑 、蜂蜜、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、雀斑 。生津润肠 、痰白粘稠。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，对于脾虚食少、还具有养心安神 、入脾经 、口燥咽干、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，中医讲白色食物入肺 ，微酸，冬季润肺这9种食物最好【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，
常见的藕、燥湿化痰 ，凉血止血等多种功效 。化痰止咳 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、带下等症 。滑肠通便 ，气喘者更为适合 。