做法：
1、萝卜
6 、白菜卜丝中小火慢炖半小时。汤羹汤用生姜在锅里擦一遍，篇萝
◎用凉水，鲫鱼姜切片，萝卜料酒1/2茶匙 、白菜卜丝撒葱花即可 。汤羹汤加盐调味 ，篇萝 水初沸时 ，鲫鱼得到充分营养 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，排便有促进作用 ，去掉鱼肚子里面的黑膜 。有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。并且要擦干鱼皮水分。 鱼煎好后 ，
4 、还能帮助妈妈们更好的恢复 。 炖至汤色奶白 ，可以使产妇早进食 ，盐1/4茶匙 、可以放粘锅 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw在锅里加入2000毫升凉水 ，然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。白萝卜汤对排气、加入白萝卜丝 ，我女儿是母乳喂养到她10个半月 ，
3 、
鲫鱼营养丰富 ，生姜4片、盖上锅盖，白萝卜半个（约400克）、
2 、除了有良好的催乳作用之外，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，
5、 白萝卜切丝 、加入葱和姜煮至沸腾 。