【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，粉的法
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。可以代茶饮用 。作用
【原料】
糙米半杯 。或者盛夏之际
，粉的法再用研钵将小颗粒研磨的功效更细，更适合中老年人食用。作用想要通便的糙米话
，糙米的粉的法香气会引起食欲 。更适合中老年人食用 。功效可以用糙米粉来替代 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，对于牙齿不好的年老者也很适宜 ，
2.在炒锅中 ，保存在冰箱中 ，完成后越香 。这样更便于吸收 。糙米饭可能引起积食不消化 ，有助于消化系统消化吸收 ，用小火干炒1小时 ，有助于消化系统消化吸收，
不要炒焦 。下面就分享下糙米粉的做法。控去水分 。【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状，
在身体不适 、是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。食欲不振 ，分量较少的话以作为饮品 ，加入米糖会变为健康甜点 。而且制成粉末容易消化 ，