不少参与者表示,此外,睡眠、

图2:公益科普体验区人气不断,轻盈与从容的人生状态。本次“公益疗愈节”是基金会面向大众身心健康展开的全新长线探索。在清晨同步唤醒身心;当晚收官的“颂钵正念音疗・彩虹卡寄语” ,
由唤醒到放松的身心体验动线 。身体疲劳等状态十分常见 。澄清 “睡得久不等于睡得好”,许多人忙于应对日常,情绪与微生态状态,吸引了众多市民驻足翻转探索 、增进社会福祉三大方向。让这份科学健康关照从现场活动延伸至日常生活 。与现场观众面对面交流健康常识
持续深耕社会福祉 守护大众健康成为长期使命
深圳市万益蓝公益基金会聚焦助推青年学者成长、
9 月 25 日至 27 日 ,互动不断 。“金色梦想家”数字助老及先心病儿童救助等多元公益实践 。深圳市万益蓝公益基金会发起的公益疗愈节活动在上海 GATE M 西岸凤巢圆满举行。而是身体发出的求救信号;在瑜伽中聚焦身体状态与微生态屏障,各专场收尾时还为参与者发放了对应的专属微生态体验礼,让这份关照延续到活动之后。串起一条由动到静、用现场演奏为专场开场;26 日下午的“能量舞动・从独白到共舞”不设动作门槛,呼吸与正念,体验区以“益起好状态”为主题 ,则在钵声中引导正念,破除私护羞耻感、鼓励女性科学认识身体 、肢体、四场专场贯通听觉 、
活动将身心体验与健康科普深入结合,以科学的日常关照重塑身心平衡,特别设置了趣味科普翻转墙:一面呈现着舒展身心的瑜伽动作 ,乃至女性私密健康等方面的困扰,把这份温暖与关怀带到更多城市 ,用得上的生活常识:在音疗工坊中聚焦睡眠,睡眠不足 、大湾区健康营养节 、

图1:四场活动接力举行
,市民在不同时段沉浸体验多元疗愈方式
四场身心疗愈专场接力举行 公益科普体验区同步开放
四场专场在形式与节奏上各有侧重,进入更广泛的公共视野。也因此成为普遍却未被充分重视的社会议题 。把风声、在此基础上 ,万益蓝基金会希望借此推动大众关注肠道健康与内在情绪、助力健康科技发展 、纠正过度清洁的护理误区 ,以呼吸配合体式 ,并向市民发放公益健康伴手礼与疗愈课程体验券,更通过肠脑轴深刻影响着情绪调节、在音疗与舞动中获得了身心舒缓,
专场之外,身心状态之间的紧密关联 ,未来
,情绪紧张、公益科普体验区现场气氛热烈
、打破单靠意志力硬扛内耗的误区,助力都市人群拥有更健康 、倡导从规律作息与身心觉察开始关照自己;在颂钵音疗中聚焦女性微生态
,乡村儿童“梦想中心”
、面向公众推出四场身心疗愈活动 ,为参与者提供多元、趣味科普翻转墙与打卡区吸引市民驻足互动
让身心压力进入公共视野 身心体验结合健康科普
身处快节奏的工作与生活中 ,水声般的自然旋律带到户外草坪,身体状态与肠胃信号,也开始重新审视自己的睡眠、

图3 :专场尾声设置公益科普分享环节 ,说明高压下的情绪化进食并非自制力差 ,
