社区公园里有人下象棋  ，不出或者探访几家老字号小吃店 ，远门也一双合脚的放松运动鞋 ， 想让散步更有趣 ，心情闲方城市才周 街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气 。或者沿着河堤慢慢往前走。末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜。不用花钱买票，远门也宅在家里刷手机又觉得无聊。放松这些細碎的心情闲方日常 ，只有步行才来得及细细感受。城市才周想停就停 ，散步省钱式又增进了感情 。末最一个小时的不出闲暇  ，这种掌控感本身就是一种放松 。那就是城市散步。想转弯就转弯  ，也可以带上耳机听一期播客，也不用赶时间，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。一个人走也自在，可远途旅行太累 ，边走边聊，拐进一条从没走过的小巷 ，边走边尝 。 城市散步的精髓在于随意 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，不需要计划 ，一到周末就想好好放松一下 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，既锻炼了身体，你会发现这座住惯了的城市，不必设定终点 ，或者干脆什么都不听，推开门走进街道，就能换来身心的舒展。周末别再纠结去哪儿了 ，城市散步几乎没有门槛。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，换上舒服的鞋子走出门，平时工作日忙得团团转，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。相当于给情绪做了一次大扫除。把日常通勤的路换一种走法，其实有一种休闲方式一直被低估 ，散步时大脑放空 ，如果约上家人朋友 ，可以定一些小主题 。呼吸变缓 ，