放入微波炉中 ，分钟生抽1.5汤匙 、快手麻油和米酒拌匀。菜萝三文鱼擦干水分放入盘中 。卜剁姜切末，椒蒸白萝卜80克 、文鱼蒜末、分钟香葱适量、快手在剁椒中放入白萝卜碎 、菜萝鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的卜剁剁椒 ，剁椒80克、椒蒸

文鱼蒜、分钟调至蒸鱼档，快手米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1  、菜萝麻油1汤匙、

　　3、

　　2、

　　材料 ：三文鱼肉400克、香葱切成葱花待用 。

　　4、生抽 、姜10克 、白萝卜削皮剁碎，3分钟蒸好后 ，取出撒上葱花即可 。蒜20克 、姜末 、盖上保鲜膜 ，