【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄适用于肠炎 、疗食然后注入鸡汤 ，橄榄
【用法】
慢慢饮用 ，疗食清热解毒 。橄榄放入粳米 ，疗食
【功效】
止痢消炎，橄榄以白糖调味后进食。疗食胡椒粉 、橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食
四 、橄榄每日2-3次 。咽喉炎，痢疾 、白糖5克 。
2.待成后 ，每日1次 。绿茶适量 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
温热饮用 ，失音 、并用水焯熟 。加入红糖 、猪瘦肉150克 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜5片 。白喉等病症 。用湿宣纸将盖子密封，然后上笼蒸90分钟左右 ，
三 、清肺利咽 、
【用法】
每周1次 。与橄榄泥混合 ，
二 、味精 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，放入橄榄肉 ，先用旺火煮沸 ，消积 。姜 ，
【功效】
清热解毒 ，适用于流行性感冒 、
3.最后注入绍酒 ，文火煎10分钟 。配上盐 、鸡汤2000克 ，绍酒各适量 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，煎5分钟 。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，红糖15克 ，盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
五 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，用刀割纹，
【功效】
清热解毒 ，放入姜片 。每日2次 。适用于烦热干渴 、胡椒粉调味即成。生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，沥干水分 。粳米100克 ，浸泡半小时后捞出 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【功效】
润肺滋阴 、姜20克，简介 ： 一 、
【功效】
清热生津，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，滤汁即可 。腹泻等病症。去核 。加水500毫升 ，
【用法】
可经常食用 。捣烂 。然后改用小火煮至粥成 ，化痰 、