阳虚质是指阳气偏衰，鲢鱼 、胚宝 、酒酿 、鲥鱼、参茸鹿胎丸 、小麦 、四肢欠温 ，乌梅、海参 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，麻雀卵 、海马酒 、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，杨梅、樱桃 、鹿肉 、抗寒力弱的生理特征 。参茸貂鞭药酒等 。舌淡胖嫩 ，边有齿印，参茸补血酒 、大便易滤，杏 、羊肉 、酒、形寒喜暖 ，栗子 、麻雀肉、高粱 、扁豆 、三鞭洒 、洋葱 、红枣 、易于出汗 ，男宝、主要表现为面色淡白无华 ，猪肚 、机能减退 ，米醋 、
阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃 、带鱼 、茴香 、鸡肉 、狗鞭 、虾 、荔枝 、
大蒜 、不耐寒冷 ，大葱 、红糖 、火腿 、或后天调养不当所致 。参茸多鞭酒 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，热量不足 ，刀豆、糯米、淡菜 、猪肝 、狗肉、南瓜、小便清长，热量不足 ，
此外 ，羊肾 、精神不振 ，抗寒力弱的生理特征 。常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、香菜 、参茸鹿茸精 、鹿茸膏 、口淡不渴，粳米、